산업에르고드 자기발견노트
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  [117호, 298호 인용도서] 시간관리와 자아실현
  자기발견노트 Date : 2006-11-30 17:15:10 | hit : 9954 

● 책제목 : 시간관리와 자아실현

 

● 저자 및 역자 : 유성은

 

● 출판사 : 중앙경제평론사

 

● 책소개 :

국내에서 시간관리의 선구자로 널리 알려져 있을 뿐 아니라 이 분야 도서의 베스트셀러 작가이기도 한 유성은 교수가 효율적 시간관리의 구체적 활용 사례와 실천계획 등을 알기 쉽게 설명하여 누구나 실생활에서 바로 활용할 수 있게 한 시간관리 지침서!

● 목차 :
1장 시간관리의 철학
시간의 재발견|5분은 긴 시간이다|시간관리의 기술|효과적인 시간관리 vs 비효과적인 시간관리|시간관리는 왜 중요한가|시간관리 능력을 점검하자

2장 비전을 가져라
인간의 가장 고상한 욕구, 자아실현|자아실현을 한 사람들|멘토를 찾고 그에게서 배워라|비전 설정에 도움이 되는 조건 vs 방해가 되는 조건|비전을 달성하는 두 가지 방법|여유를 즐기는 삶을 찾자|시간관리에 실패하는 원인

3장 시간관리의 핵심 전략
목표 설정|목표가 가진 위력|좋은 목표의 다른 조건들|우선순위를 정하는 원칙|업무의 우선순위 올바로 정하기|계획 수립의 원리|계획은 실행할 때 빛을 발한다

4장 시간표 작성의 원리와 요령
시간표의 유용성과 시간예산 작성의 원칙|스케줄을 작성하는 두 가지 방법|장기적인 시간계획에서 단기적인 시간계획으로|연간, 월간, 주간 계획 세우기|자투리 시간 100% 활용하기|낭비하는 시간을 되찾자|시간낭비를 최소화하는 전략|악습을 정복하자

5장 업무향상을 위한 효과적인 시간전략
‘사오정’ 시대의 생존 10계명|평가가 선행되어야 한다|실수도 관리하자|효과적인 독서는 효과적인 시간관리다|주 5일 근무시대의 효과적인 시간전략|집중이 중요하다|하루종일 신선하고 활기차게 일할 수 있는 방법

6장 삶의 탁월한 원리와 기술
의사소통의 기술|말하기 기술의 핵심|듣는 기술의 핵심|쓰는 기술의 핵심|문제해결의 기술|문제해결 6단계|인간관계상의 문제해결

7장 새로운 삶의 창조
삶을 전체적으로 통찰하자|우선순위를 재조정하자|어떻게 효과적인 삶을 혁신해 나갈까|시간관리 시스템

* 부록
PIL 테스트|시간관리 능력 테스트|창의력과 시간관리 능력 테스트|주간계획표|일일계획표


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